Entrenamiento Funcional

El entrenamiento funcional es un conjunto de ejercicios y movimientos que ayudan a realizar tareas básicas, preparando los músculos para las actividades del día a día mejorando el rendimiento y disminuyendo la posibilidad de sufrir lesiones, es un entrenamiento apto para todo tipo de personas sea cual sea su capacidad deportiva, ya consta de ejercicios que se adecuan a cada persona.

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